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SE SOIGNER AVEC L’AROMATHERAPIE

L’aromathérapie est l'une des médecines naturelles les plus anciennes.
Obtenue par distillation de plantes, l’essence, un excellent concentré de propriétés, sert à nettoyer notre corps et renforcer nos défenses immunitaires, tout apaisant notre esprit de ces délicats parfums. Les progrès scientifiques d’analyse d’huiles essentielles ont permis d’identifier avec précision leurs composants aromatiques, et donc d’établir leurs propriétés thérapeutiques pour le corps et l'esprit.

Pourquoi les Huiles Essentielles?

Elles agissent d’une part sur le corps par l’intermédiaire de la peau et des muqueuses, et d’autre part, sur le cerveau via l’odorat d’où son nom d’aromathérapie.
Dans un premier temps, l’odorat : Des stimuli odorants sont envoyés au cerveau qui  libère certaines substances qui influencent  notre sensibilité à la douleur et à notre psychisme.

Dans un second temps, la peau : L’usage externe, par l’intermédiaire de bain, de massages, de frictions. Elles arrivent ainsi rapidement dans les tissus aux différents organes via le sang.

Propriété d’électivité !  Une huile essentielle appliquée à une partie du corps est attirée par la partie du corps, l’organe ou la fonction affaiblie. C’est une propriété exclusive des huiles essentielles que ne possèdent ni plante ni jus de plante ! Nettoyer, purifier, revitaliser est le principe de base de la Phyto- Aromathérapie, résultat d’une synthèse entre les médecines traditionnelles et les découvertes scientifiques les plus récentes. Cependant faites très attention à l'auto médication...

Les huiles essentielles ont également une correspondance et une action équilibrante avec les chakras,

En Amazonie, des guérisseurs (perfumeros) travaillent avec l'aide du parfum comme vecteur pour les guérisons énergétiques ou spirituelles, et les voyages chamaniques.

Aussi subtile et invisible soit l'odeur, elle véhicule bien des choses...

Attention :

Ne tombez pas dans le piège "tout ce qui est naturel est bon pour la santé". Sans vouloir dramatiser, les huiles essentielles ont un pouvoir thérapeutique certain et, utilisées en surdosage ou à mauvais escient, elles peuvent mener à des effets indésirables importants. Ne sous-estimez jamais les effets des huiles essentielles, elles sont déconseillées pour les enfants de moins de 3ans et certaines même pour les enfants de moins de 6ans. Vous risqueriez des créer des conflits émotionnels ou physiques graves. Toute thérapie devra être supervisée par un naturopathe ou un spécialiste formé à ce genre de soins. N'étant pas médecin, mes pages ne font que refléter et vulgariser les qualités de l'aromathérapie et ne doivent en aucun cas devenir une base d'automédication.  Je ne saurai être tenue pour responsable d'une utilisation inadéquate de cette méthode de soins. Les nourrissons, les femmes enceintes, les épileptiques doivent s'abstenir d'utiliser ce genre de thérapie. Les huiles essentielles sont très concentrées et peuvent entraîner une intoxication. Je me répète, mais il est important de connaître les dangers de toute thérapie, quelle qu'elle soit! 
Pour avoir une idée de l'efficacité des huiles essentielles, sachez par exemple que HE de thym détruit le colibacille - Escherichia coli, bactérie vivant normalement dans l'intestin mais pouvant contaminer l'environnement (gastro-entérite, infections urinaires...)- en 2 à 8 minutes. Le staphylocoque rend l'âme au bout de 3 à 8 minutes.

Les indispensables pour passer l’hiver :

L’huile essentielle d’eucalyptus :

Surnommé l’"arbre de la fièvre" (mais aussi gommier bleu ou Eucalyptus officinal), l’Eucalyptus est réputé fébrifuge. Antiparasitaire, antiseptique et assainissant des sols, il est très souvent planté dans les zones marécageuses où vivent les moustiques porteurs du paludisme. Son huile essentielle est obtenue par la distillation des feuilles et des rameaux séchés que l’on récolte de juin à septembre. Les feuilles sont d’abord séchées rapidement au soleil avant de continuer le séchage à l’ombre. Elles sont ensuite conservées dans des bocaux hermétiques car leur essence est très volatile.

Antiseptique, fébrifuge, expectorant, fluidifiant, antimicrobien, antibiotique naturel et purifiant aérien l’eucalyptus est particulièrement efficace contre les pathologies broncho-pulmonaires (toux, catarrhe, grippe, sinusite, voies aériennes congestionnées) et la fièvre lorsqu’il est utilisé en inhalation (pas d’inhalation pour les asthmatiques) ou en vaporisation. Notons, que ses qualités sont aussi très efficientes sur les affections gastro-intestinales.

Son action stimulante est efficace en frictions ou massages du dos ou de la poitrine lorsque l’on a pris froid ou que l’on est fatigué.

Qualités thérapeutiques : Antiseptique urinaire et pulmonaire, anti catarrhale, déodorante et assainissant aérienne, cicatrisante, antiparasitaire, balsamique, anti-oxydante, fluidifiante, expectorante, antirhumatismale, stimulante, fébrifuge.
Indications : affections des voies respiratoires, grippe, sinusite, catarrhe, fièvre, cystite, plaie, brulure, rhumatisme, affections cutanées allergiques

L’huile essentielle de citron :

Les vertus principales de l’huile essentielle de citron sont, sans nul doute, ses actions antiseptiques, cicatrisantes et bactéricides puissantes et sa fonction de stimulation de la production des globules blancs. Prouvées depuis longtemps, ces vertus se retrouvent utilisées de manière fort adéquat dans des pratiques ancestrales tel l’ajout du citron dans les thés ou les grogs des personnes affaiblies et malades pour les revitaminer, stimuler leur défenses immunitaires et lutter contre les microbes. Le pouvoir bactéricide du citron agissant sur 90% des bactéries en moins d’un quart d’heure. Au vu de ces qualités pharmaceutiques, l’utilisation de l’huile essentielle de citron lors d’épidémies de grippe, de maladies infectieuses ou d’accès fébrile est donc pleinement justifiée. Elle sera alors utilisée en nébulisation (en cas de bronchite ou de toux), cataplasme ou friction (en cas de fièvre), diffusion (en cas d’affections respiratoires) ou en gargarisme (en cas de stomatites ou gingivites).

Ses pouvoirs dépuratifs, diurétiques, vermifuges et digestifs en font une allier efficace des troubles digestifs, en particulier lors des lendemains de fêtes difficiles, de l’inappétence et des nausées des enfants dès 6 ans.

Qualités thérapeutiques : antiseptique, antitoxique, astringente, régénérant tissulaire, assainissant aérien, stimulante, antirhumatismale, antianémique, fébrifuge, cicatrisante, dépurative, diurétique, vermifuge, hypotensive, fluidifiante du sang, stimulante de la production des globules blancs, veinotonique, antihémorragique, vitaminique, régulante du système endocrinien, stimulant nerveux, stimulant intellectuel.
Indications : Maladies infectieuses, fièvre, asthénie, inappétence, faiblesse immunitaire, convalescence, rhume, grippe, bronchique, cellulite, acné, peau grasse, cheveux ternes, aphtes, piqûre d’insecte, troubles digestifs (indigestion, "gueule de bois", crises de foie, aigreurs), nausées des enfants> 6 ans, hypertension, rhumatisme, saignements de nez, surmenage et concentration intellectuelle, jambes lourdes, hémorroïdes

L’huile essentielle de lavande :

Les composants de l’huile essentielle de lavande ayant des propriétés très efficaces sur le système nerveux, cette huile est utilisée sous forme de massage, de bain et de diffusion, pour lutter contre le stress, l’angoisse, l’agitation et les maux de tête mais aussi pour tonifier les personnes fatiguées ou abattues et faciliter le sommeil.

Antiseptique, antimicrobienne, analgésique et stimulante du système immunitaire, elle lutte efficacement contre les infections. Ses actions antispasmodique, diurétique et apaisante la rendent efficace sur les atteintes du système respiratoire à type de toux quinteuses, d’asthme... et sur le système génito-urinaire en diminuant les douleurs menstruelles et les infections urinaires.

Ses diverses qualités en font une huile privilégiée dans les traitements des maladies cutanées et les plaies. Elle est particulièrement efficace, diluée dans une huile de base ou une crème, contre les brûlures et les coups de soleil, les mycoses et favorise la désinfection et la cicatrisation des plaies.

Qualités thérapeutiques : Analgésique, antidépresseur, antispasmodique, antirhumatismale, antiseptique, cicatrisante, anti-inflammatoire, anti-infectieuse, antimycosique, apaisante, antimigraineuse, antitoxique, parasiticide externe, diurétique, régulatrice du système nerveux, tonique, déodorante.
Indications : troubles digestifs, troubles des systèmes nerveux (agitation, anxiété, étourdissement, syncope), affections de l’appareil respiratoire (toux quinteuse, asthme, grippe), infections génitales et urinaires, maladies cutanées, plaies et brûlures, piqûres d’insectes rhumatismes, maux de tête.

L’huile essentielle arbre à thé (tea tree) :

L'huile essentielle de tea tree possède de nombreuses propriétés, parmi elles, on relève surtout sa capacité cicatrisante et ses qualités antiseptiques.

Le tea tree est un arbre qui pousse en Australie. Utilisé depuis des millénaires par les aborigènes pour accélérer la circulation, le tea tree est réputé pour ses feuilles longues et fines. L’huile essentielle extraite des feuilles et des branches est particulièrement efficace pour lutter contre les infections bactériennes, l’acné et les mycoses. On la retrouve également dans de nombreux soins pour les peaux à problèmes et les déodorants.

Bienfaits et vertus

Anti-infectieux, antifongique, antiseptique, antiseptique urinaire, balsamique, cicatrisant, expectorant, nettoyant, stimulant et vulnéraire, l’huile essentielle de tea tree est riche en propriétés.

Parfaitement efficace ! Recommandée :

- Pour soigner les abcès
- Pour réduire l’accumulation des toxines et des fluides
- Pour apaiser les crises d’asthme
- Pour soigner les blessures infectées
- Contre la bronchite
- Contre l’herpès
- Contre les infections urinaires
- Pour soulager les irritations cutanées
- Contre les maladies infectieuses
- Contre les mycoses des pieds
- Pour améliorer le système respiratoire

L’huile essentielle menthe poivrée :

Ses vertus stimulantes, fortifiantes et purifiantes du système digestif et sanguin en ont fait une des huiles essentielles primordiale dans le traitement des spasmes gastriques, des ballonnements, des colites ... Diluée dans un verre d’eau, elle stimule la fonction hépato biliaire par ses pouvoirs dépuratifs et combat l’anxiété, la nausée et l’indigestion.

Pour combattre la fatigue et tonifier le corps elle sera rajouter dans l’eau du bain et appliquée localement sur les tempes en cas de céphalées ou de mal des transports. Le parfum de la menthe aide à la concentration, réveille l’esprit et combat la paresse et l’apathie, elle est indiquée en cas de fatigue intellectuelle ou post- prandiale.

Diluée, en application locale (par cataplasmes avec des compresses) elle soigne les dermites à type d’eczéma ou de prurit par son action anti-inflammatoire et cicatrisante, en gargarisme elle traite les affections buccales à type d’aphtes, de douleurs dentaires, de gingivites ou de mauvaise haleine.

En nébulisation elle est efficace sur les toux grasses, spasmodiques ou asthmatiques et sur les bronchites grâce à son action expectorante et antispasmodique.

Enfin, diluée et frottée sur la peau ou sur l’oreiller, elle éloigne les moustiques et l’insecte.

Qualités thérapeutiques : Antispasmodique, hépatique, digestive, astringente, antimigraineuse, expectorante, anti-inflammatoire, tonique du système nerveux, vermifuge, insecticides, antitussive, cicatrisante, sédative, aphrodisiaque.
Indications : Aérophagie ou somnolence postprandiale, mal des transports, éloigner les insectes volants, soins de la bouche, caries, céphalées, épuisement intellectuel, fatigue, coliques hépatiques, nausées, douleurs musculaires, fièvre, grippe, bronchite, toux spasmodique sans expectoration, dermites, migraine, sinusite, laryngite, rhinite.

L’huile essentielle de thym :

Ses vertus antibactériennes et antivirales. On l’utilise souvent dans les traitements des infections telles que les mycoses, les vaginites, les sinusites, les grippes, les rhumes ou encore les traitements de problèmes d’ordre cutanés comme l’eczéma, l’acné. Elle a également des vertus toniques pour la peau, elle entre dans la préparation de certains produits cosmétiques. Son action tonique au niveau du système nerveux et cardio-vasculaire permet aussi de l’utiliser dans le cas d’une baisse de la tension artérielle ou de l’acuité nerveuse. Elle peut servir à la suite d’un accouchement, pour surmonter la fatigue, les risques d’infections.

Comme toutes les huiles essentielles, celle du thym est à utiliser avec précaution, fortement diluée en usage externe comme en interne. Les tenir hors de portée des enfants pour éviter tout danger d’ingestion accidentelle.

En usage interne, versez quelques gouttes d’huile essentielle de thym sur un morceau de sucre, ou une cuillérée de miel, diluez ensuite dans un verre d’eau. En usage externe, elle peut être utilisée à travers un diffuseur électrique, ou une bougie parfumée. On peut la mélanger à une crème ou une huile de massage pour masser ou traiter la peau lésée. On peut verser quelques gouttes dans l’eau du bain, pour tirer profit de ses bienfaits.

J’espère que vous aurez apprécier cette présentation.

Si vous avez besoin d’informations sur comment soigner une maladie, je me tiens à votre disposition et je terminerais pas des mots du Docteur Valnett :

« La Nature reste encore, et sans doute pour longtemps, le plus perfectionné de tous les grands laboratoires du Monde. De nombreuses expérimentations nous permettent, maintenant, d’expliquer certains traitements anciens qui, jusqu’ici faisaient parfois sourire. Les biens portants ont aussi le droit de savoir qu’il n’y a pas une seule façon de se soigner ou de prévenir, à base d’antibiotiques, de cortisone et de tranquillisants.

En dehors des propriétés antiseptiques et microbiennes largement utilisées à l’heure actuelle, les huiles essentielles possèdent des propriétés antitoxiques, antivirus, une action énergétique puissante, un pouvoir cicatrisant incontesté.

L’avenir leur réserve un rôle plus important encore. »

Bien à vous…