LES EMOTIONS Les émotions nourissent notre existance , donnent des tonalités contrastées à notre vie quotidienne et peuvent parfois la perturber sérieusement . Les émotions sont des réactions psychophysiologiques saines et utiles lorsqu'elles sont adaptées à la réalité. Les émotions permettent de s'orienter,de gérer les situations . Elles sont alors dites réactives ou réactionnelles Leur expression libère de l'énergie et aide à la résolution des problemes .
MIEUX CONNAITRE VOTRE LAIT Savoir nourrir son enfant est essentiél pou une femme , mais se connaitre c' est aussi mieux alimenter son enfant . Nourrir votre bébé : L' un des premiers gestes envers votre enfant sera de le nourrir soit au sein soit au biberon et cela peut etre un souci pour vous . Mais sachez que lorsque vous allez le nourrir ce sera pour vous un moment d' intimité avec l' enfant puisque vous le prendrez dans vos bras , vous lui parlerez , vous lui sourirez . Alors que votre enfant soit nourri par le sein ou le biberon , votre choix doit etre avant tout guidé par le plaisir tet la tendresse et non sous la contrainte . IL ne faut en aucun que la jeune maman se sente coupable parce qu' elle ne désire pas allaiter et en aucun cas , il faut le faire parce que votre entourage vous pousse et vous mets sous pression . Alors surtout ne vivez pas comme un échec le fait de ne pas faire allaiter votre enfant . Malgré tout , certaines mamans aprés de grandes hésitations découvrent les mervéilles d' une telle expérience . Dites-vous surtout que votre choix est le meilleur et que vous serez une bonne mère méme si vous n' allaitez pas . IL est vrai que quelquefois le personnel hospitalier ne sait pas comment aider les mamans , il serait alors interessant de les conseiller et par exemple de les diriger vers des associations en faveur de l' allaitement maternel . Avant de prendre votre decision , sachez toutefois qu' il existe des avantages concernant l' allaitement au sein : en effet , les enfants nourris au lait maternel sont plus résistants aux infections telles que les diarrhées , les otites , etc , solides face aux complications allergiques telles que l' asthme , l' éczéma , etc . IL faut savoir que le lait maternel est tout à fait adapté à la croissance physique et cérébrale de l' enfant jusqu à six mois de la vie , et que tous ses besoins alimentaires sont comblés La composition de celui-ci se modifie au fur et à mesure de ses besoins et de la croissance de l' enfant . En effet , le colostrum est une substance sécrétée par les seins les deux à trois premiers jours . Elle est riche en proteines , en sels miniraux , et en éléments qui permettent à l' enfant de se defendre , de se proteger contre les infections , il a un effet laxatif et facilite ainsi l évacuation du méconium ( premières matières fécales ) C' est pourquoi lorsque la maman est en maternité , il lui est conseillé d' allaiter pendant la première semaine car le liquide , jaunatre est épais , et relativement peu abondant , lui suffit amplement pour sa croissance . Durant ces deux à trois jours de production de colostrum , il faut ajuster autant que possible votre temps d' allaitement au rythme de votre enfant . Merci pou la lecture , et à la prochaine .
