Siil y a bien un objet qui nous fait perdre un temps considérable dans lavie c'est bien notre poste de télévision. Le Syndicat National de laPublicité Télévisée a publié en octobre 2008 son rapport annuel quinous apprend qu'en moyenne les français passent 3 heures et 28 minutesdevant leur poste de télé. Et ce n'est là qu'une moyenne. Ce qui veutdire que de très nombreux concitoyens dépassent largement ce temps.Nous connaissons tous quelqu'un, voir de nombreuses personnes, chez quila télévision est allumée en permanence.
Si on se livre à unpetit calcul rapide, en prenant pour base de calcul une espérance devie de 82 ans et en considérant aussi le fait que beaucoup de nosconcitoyens ont commencé à regarder la télé dès l'âge de 3 ans (enétant optimiste !), nous arrivons à ce chiffre de 10 ans de vie passéesdevant un poste de télévision. C'est sidérant !
Bien sûr ilne s'agit ici pas de rejeter la télévision en bloc. Car on y trouveaussi des émissions intéressantes et qui valent la peine qu'on leurconsacre un peu de notre temps. On pense par exemple à ces émissions «jeunesse » qui sont réellement instructives pour les enfants et quiconstituent un réel complément au travail éducatif réalisé par l'école.Les enfants y apprennent une foule de choses tout à fait passionnantesqui peuvent d'ailleurs aussi intéresser les parents, qui comme chacunle sait, sont loin de tout savoir. Ces émissions sont tout simplementexcellentes. On pourrait citer bien d'autres exemples ici, mais cela nepermettrai en aucun cas de justifier le gouffre de temps que nouspassons devant notre petit écran. Car 10 ans dans une vie: c'est toutde même considérable !
Nous regardons beaucoup trop la télé,et les choses ne sont à l'évidence pas prêtes de s'arranger. Si l'onsonge à la crise actuelle et ses conséquences en termes psychologiques,on peut très raisonnablement parier sur un large renforcement du replisur soi et de la tendance à fuir les réalités quotidiennes, chezbeaucoup de nos concitoyens. Plus que jamais, la télévision va jouerson rôle d'exutoire collectif, et va conduire de plus en plus de mondeà se réfugier dans l'oubli de soi et de son environnement. L'addictionà la télévision a encore de très beaux jours devant elle.
Lesméfaits de la télé à outrance ne sont plus à démontrer. En fait, sil'on veut être réellement exact, il faudrait plutôt parler d'unenchaînement d'effets négatifs qui s'alimentent les uns des autres,pour donner à chacun encore plus de capacité destructrice. Citons entreautres :
la tendance à l'isolement
les difficultés à faire face aux situations sociales
la perte de la communication avec ses proches
la perte du sens des réalités
la déshumanisation de l'image des autres
la banalisation de la violence
la perte des capacités de concentration
la procrastination
la léthargie
les dérèglements alimentaires
l'anxiété
le stress
la dépression
Autant d'effets négatifs qui entraînent le sujet « acro » à télé dansune spirale destructrice, dont il ne prend malheureusement que troprarement conscience. Mais si l'on veut être encore plus complet sur lesujet, lorsqu'une personne regarde la télé pendant plus de quatreheures par jour, il convient bien de parler de drogue. Oui, la télépeut être une drogue, et une drogue dure même ! Car les motivations àl'origine de sa consommation à outrance sont les mêmes que celles quel'on retrouve pour n'importe quelle drogue ou addiction reconnue commetelle : l'oubli !
Oublier son enfance qui n'a pas été trèsheureuse sur un plan affectif. Oublier une déception amoureuse dont ona du mal à se remettre. Oublier son patron qui vous met la pression ouqui vous soumet à un harcèlement moral permanent. Oublier ses échecs àrépétition. Oublier que l'on n'est pas aussi beau ou intelligent qu'onaurait voulu être. Oublier les crédits que l'on a du mal à rembourser.Oublier le devoirs de maths à rendre pour le lendemain. Oublier sa peurd'entreprendre et de réussir....oublier, toujours oublier. Que de tempsperdu à vouloir oublier !
Imaginons pour un instant ce quenous pourrions faire de mieux et de plus dans nos vies si l'ondisposait d'un capital de 10 ans de plus à vivre !
Et bien cetemps nous l'avons. Nous ne le récupérerons jamais entièrement, mais cesurplus de temps très important est bel et bien là. Ne le gâchons pas,car le temps est notre bien le plus précieux dans l'existence.Apprenons à réinvestir tout ce temps perdu... apprenons à nousintéresser d'avantage à nous mêmes et à nos proches. Agissons !
Il suffit d'éteindre la télé, et de ne l'allumer que lorsque cela envaut vraiment la peine, une fois de temps en temps, et pas d'avantage.Si vous le pouvez, le mieux serait finalement que vous vous endébarrassiez !
Kamil Hatimi, Infoprenneur, Consultant en Managment Interculturel
Adminstrateur du Site www.maitrisedutemps.com
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