pomme | Protège le coeur | Prévient la constipation | Combat la diarrhée | Améliore la capacité des poumons | Protège les jointures |
abricot | Combat le cancer | Contrôle la tension artérielle | Protège la vue | Protège contre la maladie d’Alzheimer | Ralentit le vieillissement |
artichaut | Aide la digestion | Abaisse le cholestérol | Protège le coeur | Stabilise le taux de sucre dans le sang | Protège contre la maladie du foie |
avocat | Combat le diabète | Abaisse le cholestérol | Aide à prévenir les accidents cérébro-vasculaires | Contrôle la tension artérielle | Lisse la peau |
banane | Protège le coeur | Calme la toux | Renforcit les os | Contrôle la tension artérielle | Combat la diarrhée |
fève | Prévient la constipation | Aide à combattre les hémorroïdes | Abaisse le cholestérol | Combat le cancer | Stabilise le taux de sucre dans le sang |
betterave | Contrôle la tension artérielle | Combat le cancer | Renforcit les os | Protège le coeur | Aide à maigrir |
bleuet | Combat le cancer | Protège le coeur | Stabilise le taux de sucre dans le sang | Améliore la mémoire | Prévient la constipation |
broccoli | Renforcit les os | Protège la vue | Combat le cancer | Protège le coeur | Contrôle la tension artérielle |
chou | Combat le cancer | Prévient la constipation | Aide à maigrir | Protège le coeur | Aide à combattre les hémorroïdes |
cantaloup | Protège la vue | Contrôle la tension artérielle | Abaisse le cholestérol | Combat le cancer | Aide le système immunitaire |
carotte | Protège la vue | Protège le coeur | Prévient la constipation | Combat le cancer | Aide à maigrir |
chou-fleur | Protège contre le cancer de la prostate | Combat le cancer du sein | Renforcit les os | Aide les ecchymoses à guérir | Protège contre les maladies du coeur |
cerise | Protège le coeur | Combat le cancer | Élimine l’insomnie | Ralentit le vieillissement | Protège contre la maladied’Alzheimer |
châtaigne | Aide à maigrir | Protège le coeur | Abaisse le cholestérol | Combat le cancer | Contrôle la tension artérielle |
piment rouge | Aide la digestion | Soulage le mal de gorge | Dégage les sinus | Combat le cancer | Stimule le système immunitaire |
figue | Aide à maigrir | Aide à prévenir les accidents cérébro-vasculaires | Abaisse le cholestérol | Combat le cancer | Contrôle la tension artérielle |
poisson | Protège le coeur | Améliore la mémoire | Protège le coeur | Combat le cancer | Aide le système immunitaire |
lin | Aide la digestion | Combat le diabète | Protège le coeur | Bénéfique pour la santé mentale | Stimule le système immunitaire |
ail | Abaisse le cholestérol | Contrôle la tension artérielle | Combat le cancer | Tue les bactéries | Combat les champignons |
pample-mousse | Protège contre les crises de coeur | Aide à maigrir | Aide à prévenir les accidents cérébro-vasculaires | Combat le cancer de la prostate | Abaisse le cholestérol |
raisin | Protège la vue | Combat les pierres au rein | Combat le cancer | Améliore la circulation sanguine | Protège le coeur |
thé vert | Combat le cancer | Protège le coeur | Aide à prévenir les accidents cérébro-vasculaires | Aide à maigrir | Tue les bactéries |
miel | Aide les blessures à guérir | Aide la digestion | Protège contre les ulcères | Donne de l’énergie | Combat les allergies |
Citron / lime | Combat le cancer | Protège le coeur | Contrôle la tension artérielle | Lisse la peau | Élimine le scorbut |
mangue | Combat le cancer | Améliore la mémoire | Régularise la glande thyroïde | Aide la digestion | Protège contre la maladie d’Alzheimer |
champignon | Contrôle la tension artérielle | Abaisse le cholestérol | Tue les bactéries | Combat le cancer | Renforcit les os |
avoine | Abaisse le cholestérol | Combat le cancer | Combat le diabète | Prévient la constipation | Lisse la peau |
huile d’olive | Protège le coeur | Aide à maigrir | Combat le cancer | Combat le diabète | Lisse la peau |
oignon | Réduit les risques de crises cardiaques | Combat le cancer | Tue les bactéries | Abaisse le cholestérol | Combat les champignons |
orange | Aide le système immunitaire | Combat le cancer | Protège le coeur | Aide la respiration |
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pêche | Prévient la constipation | Combat le cancer | Aide à prévenir les accidents cérébro-vasculaires | Aide la digestion | Aide à combattre les hémorroïdes |
arachide | Protège contre les maladies du coeur | Aide à maigrir | Combat le cancer de la prostate | Abaisse le cholestérol | Favorise les
diverticulites |
ananas | Renforcit les os | Soulage les symptomes du rhume | Aide la digestion | Élimine les verrues | Combat la diarrhée |
prune | Ralentit le vieillissement | Prévient la constipation | Améliore la mémoire | Abaisse le cholestérol | Protège contre les maladies du coeur |
riz | Protège le coeur | Combat le diabète | Combat les pierres au rein | Combat le cancer | Aide à prévenir les accidents cérébro-vasculaires |
fraise | Combat le cancer | Protège le coeur | Améliore la mémoire | A un effet calmant |
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patate douce | Protège la vue | Agit sur le moral | Combat le cancer | Renforcit les os |
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tomate | Protège la prostate | Combat le cancer | Abaisse le cholestérol | Protège le coeur |
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noix | Abaisse le cholestérol | Combat le cancer | Améliore la mémoire | Agit sur le moral | Protège contre les maladies du coeur |
eau | Aide à maigrir | Combat le cancer | Combat les pierres au rein | Lisse la peau |
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