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Par : badierjf
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  le secret de la richesse
Date de publication : 11/04/2008

Les vraies décisions

La plupart d’entre nous oublions que nous avons le pouvoir de choisir. Enfin de compte, ce sont nos décisions et non pas les circonstances qui influent sur notre destin.

Votre mode de vie actuel reflète notamment ce que vous avez décidé d’être et ce que vous avez décidé d’accomplir,ainsi que vos décisions de fréquenter telle ou telle personne,d’apprendre ou de ne pas apprendre, d’adopter certaines croyances, depersévérer ou d’abandonner la partie, de vous marier, d’avoir desenfants, de vous alimenter d’une certaine manière, de fumer ou de boire.
Toutes ces décisions ont littéralement réglé le cours de votre vie. Sivous voulez sincèrement changer votre situation, vous devez décider de cequi vous tient à cœur, ce que vous ferez, et quels sont les engagementsque vous êtes prêt à prendre.

Lorsque j’emploie le terme décision, je veux parler d’un choixconscient. La plupart des gens se disent: “bon, j’ai décidé de perdredu poids”, mais ils pensent en termes trop vagues et manquent de précision. En fait, ils se contentent d’énoncer une préférence, en d’autres termes, ils se disent: “j’aimerais être mince”.

En fait, il n’y a prise de décision que lorsqu’on refuse de considérertout autre scénario possible, que l’on se concentre exclusivement surson but, que l’on ne se permet même pas d’en douter.

Comment les gens qui ont réussi ont-ils procédé ? Ils ont décidé à un moment donné qu’ils en avaient assezet qu’ils ne se contenteraient que de ce que la vie avait de meilleur àleur offrir. Ils ont pris la décision de transformer leur vie.

Ce n’est certainement pas à coups de “devrais”
que vous allez changer quoi que ce soit !

S’il est si facile de prendre des décisions et si les décisions peuventavoir un tel impact sur notre vie, pour quelle raison si peu de gens enprennent ?
C’est qu’ils ne savent pas en quoi consiste une vraie décision.Ils s’imaginent que décider équivaut à dresser une liste de vœux pieux: “j’aimerais arrêter de fumer”, ou “j’aimerais arrêter de boire”.
En fait, la plupart d’entre nous n’avons pas pris de décision sérieusedepuis si longtemps que nous en avons même oublié ce que c’est !!!
Lorsqu’on prend une véritable résolution, on se fixe une ligne de conduite dont on ne dévie pas d’un millimètre.

“Les vraies décisions ne sont pas des châteaux de cartes,
elles sont coulées dans le béton”.

Quandon sait exactement ce que l’on veut, cette prise de conscience setraduit par une puissance d’action accrue.

 
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  La voiture la plus chère du monde
Date de publication : 11/03/2008

Pas trés écolo, mais enfin c'est Bugatti par Hermès



Bugatti Veyron Faubourg par Hermès

La Veyron s'habille en Hermès pour le salon de Genève. Présentation du luxe à la française.

Leprojet fait revivre une relation entre Molsheim et Paris qui avaitcommencé avant la Première Guerre mondiale, lorsque Ettore Bugatticommanda ses selles d'équitation à l'atelier d'Emile Hermès. Dans lesannées 1920, les cuirs Hermès apparurent dans les habitacles desBugatti, marquant le début d'une longue collaboration entre leconstructeur français et la marque de la rue de Faubourg Saint-Honoré àParis.

Cette édition spéciale se caractéristique par unepeinture deux tons noir et sable. En hommage à la légendaire BugattiType 35 de 1924, la Veyron arbore des jantes en aluminium poli à huitrayons, dont le moyeu central à papillon est frappé d'un " H ". Demême, la calandre en forme de fer à cheval est les ouies d'aérationsont grillagés de " H " entrelacés.

Àl'intérieur, la touche d'Hermès est omniprésente : les poignées deporte rappellent celles des valises du malletier, le tableau de bordest recouvert de veau, plutôt que d'aluminium brossé. Un cuir à deuxtons recouvre élégamment la boîte à gants, ainsi que le panneauséparant l'habitacle du compartiment moteur, habituellement en fibresde carbone. Le coffre est également bordé de cuir, à l'intérieur duquelon trouve bien évidemment des bagages Hermès réalisés sur mesure.

Le tout pour la modique somme de 1,55 millions d'euros… hors taxes !

F. Grimpret

 
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  La salutation au soleil
Date de publication : 06/03/2008
La salutation au soleil (Suryanamaskar) est utilisée dans la pratique du yoga pour réchauffer les muscles avant les âsanas. Dans notre monde occidental où tout va trop vite, la salutation au soleil est unexercice physique qui remplace très avantageusement des séances destretching ou de remise en forme tout en nous remplissant d'une nouvelle énergie. Elle a des vertus holistiques incontestables car elle harmonise le corps et l'esprit.

La salutation au soleil, elle neprend que quelques minutes. Que les personnes très croyantes soient rassurées, elle ne présente aucun lien avec un culte quelconque.

Les bienfaits de la salutation au soleil :

- Tonifie les muscles.
- Améliore la respiration et le rythme cardiaque.
- Améliore le transit et en même temps renforce la sangle abdominale.
- Favorise la perte des bourrelets disgracieux.
- Favorise le sommeil.
- Elimine les toxines de l'organisme.
- Régule le fonctionnement des glandes endocrines en particulier la thyroïde.
- Aide à la concentration mentale.

Explication des mouvements :

La salutation au soleil est composée de 12 mouvements enchaînés. Elle peut paraître complexe mais nous allons voir que seuls deux mouvements diffèrent des autres. La respiration tient une grande place dans cet exercice, respectez les indications données ci-dessous. Ces mouvements doivent être exécutés en veillant à ce que les pieds reviennent toujours à leur point de départ, ce n'est pas facile au début mais très accessible avec de l'entraînement, faites pour le mieux....

Etape 1

Debout, mains jointes, jambes serrées.

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Etape 2


Pieds joints, pouces accrochés, le corps entièrement étiré vers l'arrière.

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Etape 3


Rentrer la tête vers les genoux, mettre les bras le plus possible en arrière, mains au sol.

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Etape 4


Accroupi mains au sol, le corps penché vers l'avant, genou gauche au sol, genoudroit dressé, pied droit le plus près possible des mains.

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Etape 5

Mains au sol, le corps doit former un V renversé, la tête à l'intérieur comme si on regardait son nombril, talons à plat sur le sol.

Bloquer la respiration

Etape 6


Le menton et le torse touchent le sol, les fesses sont relevées, les genoux touchent le sol ainsi que la pointe des pieds.
Erreur à éviter : vous allonger complètement sur le sol.

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Etape 7



Mains à plat sur le sol, le torse est relevé et étiré vers l'arrière, tête vers l'arrière; pointes des pieds au sol.

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Etape 8


Idem que l'étape 5

Bloquer la respiration

Etape 9


Idem que l'étape 4

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Etape 10


Idem que l'étape 3

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Etape 11


Idem que l'étape 2

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Etape 12


Idem que l'étape 1

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Conseils :
Je pratique très régulièrement la salutation au soleil et j'en suis satisfait. Il vaut mieux s'en abstenir pendant les règles et la grossesse.
Je vous recommande au début de faire les exercices très lentement mais correctement jusqu'à ce que vous en ayez acquis les automatismes. Une séance de 5 mn est suffisante pour se maintenir en forme, bien sûr vous pouvez faire plus long si vous le souhaitez. Ne forcez pas, si ce n'est pas parfait au début ce n'est pas grave. Ne vous laissez pas distraire pendant ces exercices, restez concentré car la salutation au soleil est aussi un état d'esprit.


 
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